Kinh nghiệm chăm sóc bé - Phần 15 (Thực đơn ăn dặm 6 tháng)

(lamchame)


CÁCH NẤU MỘT SỐ LOẠI BỘT CHO TRẺ 6 THÁNG TUỔI

Cách nấu: Quấy đều, nấu chín kỹ, bát bột mịn, đều, có độ lỏng
Cách cho ăn:
- Ngày cho ăn từ 1-2 bữa bột
- Bú mẹ theo yêu cầu của bé (6-8 bữa/1 ngày)
- Uống nước hoa quả 2-3 lần / 1 ngày
Một số mẫu công thức bột:
1. Bột sữa đậu nành (đậu tương):
- Sữa đậu nành : 200ml (1 bát ăn cơm)
- Bột gạo : 2 thìa cà phê
- Đường : 1 thìa cà phê
- Rau xanh: 1 thìa cà phê

2. Bột đậu xanh bí đỏ:
- Bột gạo xay lẫn đậu xanh (1kg gạo + 2 lạng đậu xanh): 2 thìa
- Bí đỏ : 2 miếng nhỏ nghiền nát
- Mỡ ăn (dầu ăn): 1 thìa
- Nước : 1 bát con
- Nước mắm: 1/2 thìa cà phê

3. Bột cua:
- Bột gạo tẻ: 2 thìa cà phê
- Nước lọc cua: 1 bát ăn cơm (khoảng 3 con cua)
- Mỡ ăn (dầu ăn): 1 thìa cà phê
- Rau xanh giã nhỏ: 1 thìa cà phê
- Nước mắm : 1/2 thìa cà phê

4. Bột tôm:-
- Bột gạo: 2 thìa cà phê
- Tôm tươi: 2 thìa (bỏ vỏ giã nhỏ)
- Mỡ ăn (dầu ăn): 1 thìa cà phê
- Rau xanh giã nhỏ: 1 thìa cà phê
- Nước : 1 bát con 
- Nước mắm : 1/2 thìa cà phê

5. Bột trứng: (200ml = 1 bát ăn cơm)
- Bột gạo: 2 thìa cà phê
- Trứng gà: nửa lòng đỏ hoặc 2 quả trứng chim cút
- Mỡ ăn (dầu ăn): 1 thìa cà phê
- Rau xanh giã nhỏ: 1 thìa cà phê
- Nước : 1 bát con 
- Nước mắm : 1/2 thìa cà phê

6. Bột thịt:
- Bột gạo: 2 thìa cà phê
- Thịt nạc: 2 thìa cà phê
- Mỡ ăn (dầu ăn): 1 thìa cà phê
- Rau xanh giã nhỏ: 1 thìa cà phê
- Nước : 1 bát con 
- Nước mắm : 1/2 thìa cà phê


http://shoptretho.com.vn - Thiên đường cho bé